月食app

月食app是一款专业的心理工具与心理互助社区软件，这款软件提供互助倾诉、情绪舒缓、减压助眠、自我探索、亲密关系提升等产品与服务，一站式满足多样化的心理需求。它通过优质的内容、专业的产品与服务，满足多样化的心理健康需求，让追求心理健康成为一种流行的生活方式。同时它是用户的自助式心理成长帮手，也是温暖友爱的互动社区，更是让生活更为舒适的心理小助手。在这里安抚你的心灵，将所有的忧虑释放，让你回归生命本身的纯真，发散你的思维，将繁琐的生活理顺，有需要的朋友欢迎来果子下载体验。

软件功能

1、社区

月食社区是一个温暖、治愈、陪伴、互助的精神角落，所有的情绪都可以被接纳。你可以在这里安全表达内心世界，体会被看见、被接纳的感受。

2、聊愈

心事困扰无人解答？一对一匿名咨询服务「聊愈」通过即时文字、书信两种形式的服务，为你提供量身定制分析与建议，陪伴你一起提升面对困境的能力。

3、茶会

月食茶话会是一款匿名互助语音房，不仅有多元的话题选择，还有语音聊天、围观上麦等超多玩法。参与者通过主理人的带领，在公平、尊重、包容的交流空间中分享个人故事，解决个人困惑，交换人生经验，收获真诚宝贵的联结。

4、心理

我们的心灵和头脑也像身体一样，需要锻炼来提升特定的功能。月食围绕缓解焦虑、提升自尊、转变不良依恋、减压助眠等心理调节目标，研发了各种专业、实用的自助工具，包括CBT、冥想、测评等，帮你预防与解决轻量级心理健康需求。

5、心情

你今天感觉怎么样？月食新上线的心情记录功能，通过关注每刻的情绪状态，体验心理变化。点击头像旁的心情记录图标，发布即刻心情。

软件亮点

1、打来聊愈专场，实时查看到聊天互动内容；

2、热门爆款实时掌握，极速阅览测试的权限和形式；

3、专业的心理测试能够帮助用户更好的了解到自己；

4、通过测试后即可了解到自身存在的心理问题，便于快速解决问题；

5、计划包提醒设置后，再业不用担心计划遗忘的情况了；

6、在应用中就能尽情发布您的帖子，将帖子动态发布；

使用说明

1、点击浏览社区，线上即可浏览到所有社区

2、根据推荐，用户快速即可看到发布的动态

3、极速查看到练习，迅速就能制定学习目标

4、实时参与聊天，能够尽情抒发出心事

5、支持热门爆款，迅速就能看到测试工具

6、点击进入测试，用户快速就能看到测试内容

软件特色

1、都市人难免有需要放松的时刻，享受定制化白噪音，多款减压音频自由组合，助眠也超适用。

2、如果繁重的负担压得你喘不过气，考虑一下呼吸减压吧，跟随月亮的圆缺和吸气、呼气的提示调整呼吸，充分减压。

3、冥想就是更为深层次的心灵保健了，焦虑平复、情绪调节、好好安睡、正念生活、超强专注等不同品种的冥想可供选择，享受更深层的放松和减压。

用户评价

1、“简直是心理版keep，每日练习15分钟，我和自我的关系改善了很多。”

2、“月食真的是我见过最友好的社区，包容多元、尊重差异，大家可以真诚的表达自己，可以得到很多鼓励和有效建议。”

3、“像一个心理百宝箱，呼吸练习、冥想、白噪音、心理测评这里都能找得到。”

更新日志

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